1月27日(月)運動の日 Lelien
smilegrowこんにちは！Smile Growです😊
今回は、一ヶ月の理学療法の復習として、トランポリンと平均台を使った運動に取り組みました！子どもたちが楽しみながら体のバランスを鍛えられるよう、理学療法士が指導するさまざまな工夫を取り入れています。
トランポリンで楽しく体幹トレーニング！
トランポリンを使った運動では、ジャンプしながらボールをキャッチする動きを取り入れました！
このトレーニングは、瞬発力やバランス感覚を鍛えることに効果的です。
🔹 トランポリンの効果 体幹を鍛え、姿勢が安定する
バランス感覚を向上させる
集中力を養い、動きの調整力を高める
子どもたちは最初こそ苦戦していましたが、回数を重ねるごとにキャッチの精度がアップ！「やった！できた！」と嬉しそうな表情を見せてくれました😊
平均台でバランス力アップ！
平均台では、歩きながらボールをキャッチしたり、障害物を避けたりする運動を行いました。
これにより、足元のバランス感覚を養い、安定した動きができるようになります。
🔹 平均台を使った運動のポイント
足の踏み出し方を意識することで、歩行の安定感が向上
姿勢をまっすぐ保つことで、体幹を強化
遊びながら楽しめるので、子どもたちも積極的にチャレンジ！
今回の運動では、子どもたちが自分のペースでバランスをとることに挑戦！
「落ちないように…ゆっくり、ゆっくり…」と慎重に進む子もいれば、「よし、スピードアップ！」と挑戦する子もいて、それぞれの個性が光っていました✨
楽しみながら成長できる環境を大切に
Smile Growでは、子どもたちが楽しく体を動かしながら成長できる環境を大切にしています。
今回の理学療法の復習を通じて、バランス力・体幹・集中力の向上を感じることができました！
「もっとやりたい！」という声も多く、子どもたちの意欲を感じられる素敵な時間でした😊
来月も、楽しみながら成長できるプログラムをたくさんご用意しています！
引き続き、子どもたちの成長を見守っていきます✨
