【訓練WEEK】風船バレーで集中力＆体幹UP！うちわで楽しく全身運動！🎈🏐
smilegrow集中力＆体幹を楽しく鍛える！風船バレーに挑戦！🎈🏐
こんにちは！Smile GrowのRaiseです😊
今週は訓練WEEK！ということで、今日は【風船バレー】に挑戦しました🎈🏐
今回はうちわを使って風船を打ち返す、オリジナルルールでの対戦です！
ルールはとってもシンプル✨
先に3点を取ったチームが勝ち！というルールで、白熱した試合が繰り広げられました💪
今日の訓練内容🎈✨
- 風船をうちわで打ち返すゲーム
- 手ではなく“うちわ”を使うのでコントロールが難しい！
- 高く浮かぶ風船をうまく返すには集中力とタイミングが必要✨
- バランスを取りながら動くことで、体幹のトレーニングにも♪
みんなの白熱プレー✨
👦「あと1点で勝てる！がんばれ～！」
👧「風船がふわっとして、難しいけど楽しい♪」
試合は思ったよりも長期戦に！
みんなが上手に打ち返していたので、なかなか点が入りません😆
でもその分、一球一球に集中して、どの子もとても真剣に取り組んでいました👏✨
風船バレーで育まれる力💡
- 集中力・タイミング感覚UP！：風船の動きをよく見る
- 体幹＆バランス力UP！：動きながらコントロールする
- 感情コントロール能力UP！：勝ち負けを経験する
活動後も「もう1回やりたい！」と、風船を追いかける姿があちこちに見られましたよ🎵
次回もみんなで楽しくトレーニングしよう✨
遊び感覚で取り組める風船バレーは、楽しく身体と心を育てる最高のトレーニングです🎈
また新しいルールやチーム戦でもやってみたいですね😊
